О здоровом питании в библиотеке  

 

  Здоровый образ жизни включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный - здоровое питание. В Кировской сельской библиотеке в рамках библиотечной программы по формированию навыков здорового образа жизни «Формула здоровья» этой теме была посвящена беседа у выставки «Питание и здоровье: как правильно питаться?»

 

Пользователи библиотеки, познакомившись с выставкой, узнали, что правильный выбор продуктов питания может уменьшить риск многих заболеваний, что здоровое питание повышает энергию, возобновляет память и стабилизирует настроение и т.д. Пройдя тест «Правильно ли Вы питаетесь?» выяснили, сбалансирован ли их рацион, и каких продуктов не хватает. Также можно было ответить на вопросы викторины «Что мы знаем о продуктах». Надеемся, что мероприятия такого направления приобретут ещё большую популярность среди населения и вовлекут каждого в здоровую жизнь!