Наше здоровье в наших руках

На днях в Центральной библиотеке Ибресинского городского поселения в очередной раз собрались члены клуба «Поиск». Разговор зашел о самой волнующем – теме женского здоровья. Здоровье представляет главную ценность человеческой жизни. На встречу с «поисковцами» была приглашена заведующая аптекой Ибресинского райпо Наталья Николаева.

 В настоящее время в аптеках наблюдается большой ассортимент лекарственных средств, по телевидению и радио пестрят рекламы о чудодейственных свойствах того или иного препарата. А ведь потребляя без разбору все навязанные средства, мы наносим ущерб своему здоровью. Наталья Егоровна рассказала о том, как избежать этой проблемы, остановилась на таких моментах, как проверяется качество лекарств, правилах их отпуска и мн. др. В конце своего выступления она пожелала всем ценить свое здоровье.
Так же о том, какие изменения с возрастом происходят в женском организме, рассказала активный член клуба Галина Кузнецова. Биолог по призванию, она очень интересно рассказала о том, как лечить те или иные заболевания с помощью трав и натуральных веществ.
К этому мероприятию в читальном зале библиотеки организована выставка книг «Если Вам слегка за 30…». Здесь подобраны книги, которые помогут вызволить себя из тяжких хвороб, о том, как, не заходя в поликлинику и в аптеку можно многое в себе поправить.
Собравшиеся в этот вечер неравнодушные к своему здоровью люди пришли к единому выводу, что основной рецепт молодости – это ежедневные занятия физическими упражнениями, правильное питание, общение с приятными людьми, и, наконец, медицинский контроль. Все это в целом составляет основу здорового образа жизни, следуя которым можно продлить и сделать более приятным свое земное существование.